Massage Suédois Avignon, Le Pontet, centre ville

 

Avignon Massage Bien Être pratique le massage Suédois à Avignon / Le Pontet dans le département Vaucluse. Le massage Suédois est un massage qui allie fermeté et douceur. Il a pour but de procurer une grande détente musculaire.

 

✿ Les techniques utilisées

 

Cette technique utilise l'effleurage, le foulage, le balancement, la vibration, le pétrissage, la friction, l'étirement musculaire, la mobilisation articulaire, la technique de respiration ainsi que des percussions à des endroits ciblés.

 

✿ Les Bienfaits du massage Suédois

 

Sur la structure et la posture du corps le massage Suédois :

 

❀ Soulage le mal du dos.

❀ Rend les tissus musclaires et tendineux plus souples et plus élastiques.

❀ Contribue au relâchement des tensions.

❀ Améliore la mobilité articulaire.

❀ Favorise une plus grande amplitude des mouvements.

 

Sur le fonctionnement de tout l'organisme le massage Suédois :

 

❀ Apaise et calme.

❀ Soulage la douleur.

❀ Améliore le sommeil.

❀ Augmente la capacité respiratoire.

❀ Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines.

❀ Favorise la digestion.

❀ Améliore la santé de la peau.

 

Sur le plan sensoriel et psychomoteur :

 

❀ Développe la conscience de notre corps, l'harmonie.

❀ Eveille le sens du toucher et aiguise les perceptions.

 

Sur le plan psychologique et émotionnel :

 

❀ Accroît la conscience de ses émotions et favorise leurs expressions.

❀ Augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle.

❀ Permet une meilleure gestion du stress.

❀ Aide à  la prise de conscience.

 

✿ Qui peut recevoir un Massage Suédois?

 

Les personnes de toute âges voulant prendre soin d'elles.

 

 

N.B.  Referez vous aux contre-indications en cliquant ici.

Les personnes mineurs doivent impérativement être accompagnées par un parent.